V. O Dio, vieni a salvarmi.
R. Signore, vieni presto in mio aiuto.

Gloria al Padre e al Figlio
e allo Spirito Santo.
Come era nel principio, e ora e sempre
nei secoli dei secoli. Amen. Alleluia.

Questa introduzione si omette quando si comincia l'Ufficio con l'Invitatorio.

Inno
Protesi alla gioia pasquale,
sulle orme di Cristo Signore,
seguiamo l'austero cammino
della santa Quaresima.

La legge e i profeti annunziarono
dei quaranta giorni il mistero;
Gesù consacrò nel deserto
questo tempo di grazia.

Sia parca e frugale la mensa,
sia sobria la lingua ed il cuore;
fratelli, è tempo di ascoltare
la voce dello Spirito.

Forti nella fede vigiliamo
contro le insidie del nemico:
ai servi fedeli è promessa
la corona di gloria.

Sia lode al Padre onnipotente,
al Figlio Gesù redentore,
allo Spirito Santo Amore,
nei secoli dei secoli. Amen.

  Oppure:

Ex more docti mýstico
servémus abstinéntiam,
deno diérum círculo
ducto quater notíssimo.

  Lex et prophétæ prímitus
hanc prætulérunt, póstmodum
Christus sacrávit, ómnium
rex atque factor témporum.

  Utámur ergo párcius
verbis, cibis et pótibus,
somno, iocis et árctius
perstémus in custódia.

  Vitémus autem péssima
quæ súbruunt mentes vagas,
nullúmque demus cállido
hosti locum tyránnidis.

  Præsta, beáta Trínitas,
concéde, simplex Unitas,
ut fructuósa sint tuis
hæc parcitátis múnera. Amen.



I Antifona
Il Signore ci ha liberato
dalla mano dell'oppressore.

SALMO 77, 40-51   (IV) Infedeltà del popolo e fedeltà di Dio
Ciò avvenne come esempio per noi (1 Cor 10,6).

Quante volte si ribellarono a lui nel deserto, *
lo contristarono in quelle solitudini! 
Sempre di nuovo tentavano Dio, *
esasperavano il Santo di Israele. 

Non si ricordavano più della sua mano, *
del giorno che li aveva liberati dall'oppressore, 
quando operò in Egitto i suoi prodigi, *
i suoi portenti nei campi di Tanis. 

Egli mutò in sangue i loro fiumi *
e i loro ruscelli, perché non bevessero. 
Mandò tafàni a divorarli *
e rane a molestarli. 

Diede ai bruchi il loro raccolto, *
alle locuste la loro fatica. 
Distrusse con la grandine le loro vigne, *
i loro sicomori con la brina. 

Consegnò alla grandine il loro bestiame, *
ai fulmini i loro greggi. 

Scatenò contro di essi la sua ira ardente, †
la collera, lo sdegno, la tribolazione, *
e inviò messaggeri di sventure. 

Diede sfogo alla sua ira: †
non li risparmiò dalla morte *
e diede in preda alla peste la loro vita. 

Colpì ogni primogenito in Egitto, *
nelle tende di Cam la primizia del loro vigore.

Gloria al Padre e al Figlio
e allo Spirito Santo.
Come era nel principio, e ora e sempre
nei secoli dei secoli. Amen.

I Antifona
Il Signore ci ha liberato
dalla mano dell'oppressore.

II Antifona
Dio ci ha condotti alla nostra terra,
al monte dove appare la sua santità.

SALMO 77, 52-64   (V) Infedeltà del popolo e fedeltà di Dio
Ciò avvenne come esempio per noi (1 Cor 10,6).

Fece partire come gregge il suo popolo *
e li guidò come branchi nel deserto. 
Li condusse sicuri e senza paura *
e i loro nemici li sommerse il mare.

Li fece salire al suo luogo santo, *
al monte conquistato dalla sua destra. 

Scacciò davanti a loro i popoli †
e sulla loro eredità gettò la sorte, *
facendo dimorare nelle loro tende 
le tribù di Israele. 

Ma ancora lo tentarono, †
si ribellarono a Dio, l'Altissimo, *
non obbedirono ai suoi comandi. 

Sviati, lo tradirono come i loro padri, *
fallirono come un arco allentato. 
Lo provocarono con le loro alture *
e con i loro idoli lo resero geloso. 

Dio, all'udire, ne fu irritato *
e respinse duramente Israele. 
Abbandonò la dimora di Silo, *
la tenda che abitava tra gli uomini. 

Consegnò in schiavitù la sua forza, *
la sua gloria in potere del nemico. 
Diede il suo popolo in preda alla spada *
e contro la sua eredità si accese d'ira. 

Il fuoco divorò il fiore dei suoi giovani, *
le sue vergini non ebbero canti nuziali. 
I suoi sacerdoti caddero di spada *
e le loro vedove non fecero lamento.

Gloria al Padre e al Figlio
e allo Spirito Santo.
Come era nel principio, e ora e sempre
nei secoli dei secoli. Amen.

II Antifona
Dio ci ha condotti alla nostra terra,
al monte dove appare la sua santità.

III Antifona
Elesse la tribù di Giuda
e scelse Davide suo servo
per guidare Israele, suo popolo.

SALMO 77, 65-72  (VI)  Infedeltà del popolo e fedeltà di Dio
Ciò avvenne come esempio per noi (1 Cor 10,6).

Ma poi il Signore si destò come da un sonno, *
come un prode assopito dal vino. 
Colpì alle spalle i suoi nemici, *
inflisse loro una vergogna eterna. 

Ripudiò le tende di Giuseppe, *
non scelse la tribù di Efraim; 
ma elesse la tribù di Giuda, *
il monte Sion che egli ama. 

Costruì il suo tempio alto come il cielo *
e come la terra stabile per sempre. 
Egli scelse Davide suo servo *
e lo trasse dagli ovili delle pecore. 

Lo chiamò dal seguito delle pecore madri †
per pascere Giacobbe suo popolo, *
la sua eredità Israele. 

Fu per loro pastore dal cuore integro *
e li guidò con mano sapiente. 

Gloria al Padre e al Figlio
e allo Spirito Santo.
Come era nel principio, e ora e sempre
nei secoli dei secoli. Amen.

III Antifona
Elesse la tribù di Giuda
e scelse Davide suo servo
per guidare Israele, suo popolo.

Versetto
V. Chi fa' la verità, viene alla luce:
R. le sue opere si riveleranno a tutti.

Prima Lettura

**** Seconda Lettura

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ORAZIONE
****

R. Amen.
Benediciamo il Signore.
R. Rendiamo grazie a Dio.